Krav Maga Kurs des TuS Rondorf

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Rund 35 Teilnehmer konnte der 1. Vorsitzende des TuS Rondorf Karl-Heinz Muhs am 31.05. zum Einführungskurs in der Sporthalle der AnneFrankSchule begrüßen.

„Nach einer kurzen Begrüßung und dem Vorstellen der Referentinnen Freya Geßner und Ihrer Co Trainerin Anne starteten wir mit unserem Einstiegstraining. Aufwärmübungen, Schlagtechniken, Abwehren von Würge- und Messerangriffen, drillmäßigen trainieren der Techniken und Workouts zum Auflockern wechselten sich regelmäßig ab und 90 Minuten gingen wir im Flug vorbei.“

Ein Einstieg zum Kursstart am 7. Juni ist noch möglich.
Anmeldung per eMail an: info@tus-rondorf.de

 

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